Подушки

Выбираем подушки для сна

Около трети жизни человек тратит на сон. От того, как глубоко и сколько по времени он спит ночью, зависит уровень его здоровья, настроение, работоспособность в течение следующего дня.

На качество сна влияют такие факторы, как активное время перед сном, режим питания, эмоциональное состояние человека, условия, в которых он спит, а также спальное место с его главными атрибутами, матрасом и подушкой. Разберемся в том, как подобрать оптимальную подушку для сна.

Критерии выбора

• Размер

Высота подушки зависит от телосложения человека, который будет на ней спать, и должна соответствовать ширине плеч. Длина и ширина также зависят от размера тела человека, а еще от габаритов матраса. Стандартные размеры подушки для сна – 50х50, 50Х70 и 70х70.

• Форма

Определяясь с формой, не забывайте о состоянии Вашего опорно-двигательного аппарата. Квадратная форма подойдет для тех, у кого нет проблем со здоровьем. При наличии болезней шейно-воротникового отдела и спины советуем Вам сделать выбор в пользу ортопедических изделий со специальным углублением под голову.

• Жесткость

Жесткость – еще один критерий выбора изделия. Мягкие подушки рекомендованы здоровым людям, привыкшим спать на животе. Средняя жесткость рекомендована спящим на спине, а максимальная – людям, спящим на боку и имеющим проблемы со спиной.

• Наполнитель

Все наполнители, которые используются в производстве подушек для сна, делятся на натуральные и искусственные. Натуральные наполнители растительного и животного происхождения, такие, как пух-перо, шерсть, бамбук, несмотря на «чистый» состав, имеют свои недостатки. Служат в среднем 5-7 лет, при непрерывном использовании быстро теряют форму и часто вызывают аллергию. Искусственные аналоги из силикона, микроволокон, микрогеля, пены с «эффектом памяти» обычно дороже подушек с натуральным наполнителем. При этом они реже вызывают аллергию, легче очищаются от загрязнений и лучше сохраняют форму.

Советы по покупке

Купить хорошую подушку сегодня не составляет труда: рынок насыщен отечественными и зарубежными производителями, которые предлагают своим покупателям различные по качеству и стоимости изделия. Остаться довольным покупкой и сделать свой сон комфортным и здоровым – задача не из легких. Именно поэтому советуем Вам:

1. Выбирать только проверенные бренды-изготовители, которые успели зарекомендовать себя на рынке. Ознакомиться с отзывами о производителе и конкретном товаре перед покупкой.
2. Не покупать подушку для сна вслепую. Перед конечным выбором и оплатой потрогать изделие, попробовать прилечь на него, убедиться в удобстве.
3. Не пренебрегать помощью продавца-консультанта. Рассказать о Вашем сне, состоянии здоровья и требованиях к изделию.
4. Покупать отдельную подушку для каждого члена семьи. Учитывать особенности и состояние здоровья Ваших домочадцев и только потом делать выбор.

ТД Арника заботится о своих покупателях, поэтому предлагает широкий ассортимент подушек для комфортного сна. Заботьтесь о своем здоровье вместе с нами.